Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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60 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 67,06g.
Frühstück: Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca, Pão Integral, Ovo, Muscle Definition 100% Whey WPC. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Carne de Porco, Bife de Carne de Vaca, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo, Pão Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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joseyldasousa's Gewichtsverlauf
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