Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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109,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 22,19g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Natural Life Granola Tradicional, Banana Nanica, Cappuccino. Mittagessen: Pizza de Frango com Catupiry. Abendessen: Lacta Shot, Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Ponkan. mehr...
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3354 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fatimapires55's Gewichtsverlauf
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