Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
56,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 36,99g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 195,60g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологжанка Молоко 2,5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Дары Мира Лаваш Тонкий. Mittagessen: Экзо Арбуз Дыня, Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Макароны с Маслом, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Abendessen: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Bootybar Crunch Mint Pear. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Лимончики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Сахар, Ого Крахмал Кукурузный, ВкусВилл Белок Яичный, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Пятерочка Сахар, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|