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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 231,42g.
Frühstück: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Mittagessen: Sunco Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Es Teh, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. mehr...
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yunitakusumalarisa's Gewichtsverlauf
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