Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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110,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 3,62g.
Frühstück: Kroger Pepper Jack Cheese, Scrambled Egg, Bacon. Snacks/Sonstiges: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. mehr...
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3045 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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JDESteve's Gewichtsverlauf
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