Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 59,90g | Eiw: 182,62g | Kohlh: 120,82g.
Frühstück: Волжаночка Яйцо, Молочный Знак Творог Обезжиренный, Добрый Мед Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, Ашан Огурец, Помидорка 100% Томатная Паста, Haas Авокадо, Unagrande Ricotta Fresca, Помидоры Черри. Abendessen: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Яйцо Куриное, Руккола, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Haas Авокадо, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Голубика. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Grapulya's Gewichtsverlauf
|