Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 1,18g | Eiw: 10,45g | Kohlh: 109,10g.
Mittagessen: ご飯. mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
稽古指導 - 2 Stunden und 1 Minute, Auto Fahren - 1 Stunde und 31 Minuten, 田植補助 - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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seienchin's Gewichtsverlauf
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