Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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69 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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249 kcal
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Fett: 2,83g | Eiw: 21,59g | Kohlh: 36,34g.
Frühstück: Muscle First Whey Protein Isolate, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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