Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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105,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 181,46g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Kleinemas Delikatess Lachs-Schinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella. Abendessen: Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell, Guylian The Original Seashells. mehr...
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2772 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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