Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
78,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3342 kcal
|
Fett: 124,41g | Eiw: 167,54g | Kohlh: 392,74g.
Frühstück: Клубника, Грецкие Орехи, Добрыня Какао-Порошок, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ячка Мм, Индейка Аэрогриль, Шашлык ММ. Abendessen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Индейка Аэрогриль, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Ярмарка Полента, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Truffles, Amelie Печенье Сдобное Овсяное, Яшкино Печенье Бонфетти , Яшкино Печенье Американское, Snickers Minis, Клубника. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|