Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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141,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 130,87g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Президент Творожный Сыр с Травами, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , J7 Апельсиновый Сок. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Barilla Макароны Вареные , Барс Говядина Тушеная Экстра. Abendessen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Александр198730's Gewichtsverlauf
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