Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Джинн Семечки с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: МарС Марс, Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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