Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 34,87g | Eiw: 146,46g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Grovo Удобное Яйцо Белок, Клубника. Mittagessen: Болгарский Перец, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Голубика, Искренне Ваш Кефир 1%, Индилайт Филе Голени Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|