Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 96,51g.
Frühstück: Net Integratori VB Whey 104, Berna Latte Intero. Mittagessen: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Ricotta (Latte Intero). Abendessen: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie in Scatola. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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antonius76's Gewichtsverlauf
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