NewSarah!'s Notizen, 05 Jul 15

Honesty and Accountability. 15 lbs is reasonable by the end of summer.
74,2 kg Bisher verloren: 27,9 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2015:
900 kcal Fett: 28,48g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 94,59g.   Frühstück: Chicken in Orange Sauce with Almond Rice (Diet Frozen Meal). Mittagessen: Blueberries, Sweet Cherries, Raspberries. Abendessen: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Cheddar Cheese, Cooked Egg White, Dempster's Rye Bread, Welch's Grape Jelly. mehr...
2819 kcal Bewegung: Malerei - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
You have been doing so well. Your line is green! This is just a little bump in the road.  
06 Jul 15 vom Mitglied: teskandar

     
 

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