Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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79 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 18,75g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 228,89g.
Frühstück: Aldi Laugenstange, Zucker, Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: Subway Thursday - Chicken Fajita. Abendessen: K-Classic Eistee Zitrone. Snacks/Sonstiges: Ikea Softeis. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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jax2824's Gewichtsverlauf
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