Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
55,1 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 27,75g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 120,12g.
Frühstück: Клубника, Fish House Горбуша Слабосоленая Ломтики, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Экомилк Сыр Творожный. Mittagessen: Салат, Индейка с овощами, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Abendessen: Магнит Банан, Momo Арахисовая Паста Crunchy, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Snacks/Sonstiges: Черешня, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|