Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 68,46g.
Frühstück: Hortex Шампиньоны, Оливковое Масло, Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Перекресток Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом . mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 41 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Savi Flex's Gewichtsverlauf
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