Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 70,34g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 173,96g.
Frühstück: Гранола Банан Фундук, Кофе с Молоком без Сахара, Молоко 3,2%. Mittagessen: Победа Шоколадные Конфеты, Макфа Вермишель Отварная, ВкусВилл Минтай Филе Жареное. Abendessen: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Гречка по-Купечески. Snacks/Sonstiges: Клубника, Красная Цена Семечки, Самокат Круассан Красный Бархат, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Бургеры с Куриной Котлетой и Сыром Чеддер, ВкусВилл Печенье Австрийское, Самокат Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|