Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
88,1 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 88,70g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 197,64g.
Frühstück: Котлети зі свинного фаршу в паніровці. Mittagessen: Котлети зі свинного фаршу в паніровці, АТБ Редис, Славія Сулугуні, Огірок (з шкіркою), Котлети зі свинного фаршу в паніровці, Суп-пюре із сочевиці, Котлети зі свинного фаршу в паніровці. Abendessen: АТБ Редис, Славія Сулугуні, Котлети зі свинного фаршу в паніровці, Суп-пюре із сочевиці. Snacks/Sonstiges: Roshen Лещина, Американо, Сливки Порционные 10%, Максхолод Морозиво Крафтове, Американо, Hochwald Сливки Порционные 10%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|