Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: Posh Pantry Zucchini Walnut Bread , Smart Basics MCT Oil, Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, L'oven Fresh Honey Wheat Bread, Duke's Mayonnaise, Pemmican Teriyaki Beef Jerky. Abendessen: Golden Corral Peach Cobbler (1 Piece). Snacks/Sonstiges: Member's Mark Beef Steak Strips, Wyler's Authentic Italian Ices. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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