Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 16,40g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 40,21g.
Frühstück: Pão Branco Torrado, Lidl Tosta Integral de Centeio com Sésamo , Salmão Fumado, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g). Mittagessen: Ervilhas com Ovos Escalfados. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Rosário's Gewichtsverlauf
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