Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 61,52g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Abendessen: Iogurte de Kefir. Snacks/Sonstiges: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dimeneg's Gewichtsverlauf
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