Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2770 kcal
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Fett: 106,71g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 372,43g.
Frühstück: Express Galletitas Clásicas, Caramelo, Leche en Polvo Descremada, Mate Amargo, Galletitas Clásicas, Café. Mittagessen: Huevo Frito sin Grasa, Inalpa Arvejas, Morixe Polenta Instantánea, Misky Turron de Mani. Abendessen: Plátano, Patatas Fritas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paleta de Cerdo Cocida, Pan Hamburguesa, Harina Blanca, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Tomates, Huevo. Snacks/Sonstiges: Alpino Chocolate Semiamargo, Café, Tang Jugo de Naranja, Purisima Leche en Polvo Entera, Express Galletitas Clásicas, Morixe Avena Instantánea. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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