Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
77,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 127,04g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 16,44g.
Frühstück: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Mittagessen: Beef Steak, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Abendessen: Sour Cream, Western Family Shredded Monterey Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Chicken Breast, Old El Paso Red Enchilada Sauce. Snacks/Sonstiges: Gatorade Zero Berry, Heavy Cream. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BuffyBear's Gewichtsverlauf
|