Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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103,1 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 127,91g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 84,82g.
Frühstück: Streuselkuchen. Abendessen: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Schafskäse, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, NAFA Karottensalat, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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