Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 154,96g.
Frühstück: Оливковое Масло, Яйцо, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti (100g), Pınar Aç Bitir Dilimli Cheddar. Mittagessen: CIBUS Danish Blue Cheese, Клубника, Сладкий Красный Перец, Trakya Çiftliği Parmesan , Пшеничная Крупа, Migros Kaşar Peyniri, Кабачок, Яйцо, Banvit Hindi Göğüs. Abendessen: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Помидоры, Оливковое Масло, Пшеничная Крупа, Trakya Çiftliği Parmesan , Polonez Hindi Jambon. Snacks/Sonstiges: Superfresh Vişne, Migros Muz, Bim Bili Bili Yumurta, Big Joy Protein Tozu , Migros Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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volkovavv011's Gewichtsverlauf
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