Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 68,16g.
Frühstück: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Тильзитер, Сарделька, Творожная Запеканка, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Груша Вильямс, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив. Abendessen: Тамариони Вино Красное Полусухое Пиросмани, Хачо и Пури Шашлык из Индейки, Пхали Хинкали Овощи на Гриле . Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Чай. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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girltale's Gewichtsverlauf
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