Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
55,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 37,64g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 90,10g.
Frühstück: Магнит Банан, Клубника, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Клубника. Mittagessen: Салат, Индейка с овощами, Увелка Гречка . Abendessen: Nature's Own Factory Гречишные Вафли, Омлет, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|