Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 66,11g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 135,84g.
Frühstück: Чай, Брест Литовск Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Lorado Ананасы Консервированные , Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Каждый День Финики Сушеные, Яблоко Зеленое, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Abendessen: Кофе, Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыробогатов Сыр Копчёный Балыковый, Пиво. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Ананас (Консервированные с Соком), С.Пудовъ Мука Рисовая, Пискаревский Творог 5%, Чай, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свинина. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyba.nor's Gewichtsverlauf
|