Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 22,15g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Hacendado Barra de Pan, Café. Mittagessen: Kiwi, Té (Infusión), DIA Menestra de Verduras, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Abendessen: Plátano, Manzana Roja, Té (Infusión), Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: DIA Tortitas de Maíz, Té (Infusión), Leche Semidesnatada, Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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