Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
87,6 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 69,81g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 167,28g.
Frühstück: Люкс Майонез, Славія Сулугуні, Суп-пюре із сочевиці, Салат латук, АТБ Редис, Котлети зі свинного фаршу в паніровці, Котлети зі свинного фаршу в паніровці. Abendessen: АТБ Редис, Славія Сулугуні, Котлети зі свинного фаршу в паніровці. Snacks/Sonstiges: Американо, Сливки Порционные 10%, АВК Королевский Шарм Rose, Koblevo Кагор. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|