Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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103,2 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 85,02g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 272,44g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Vital und Fit. Abendbrot: Alpro Erdbeere. Abendessen: Albhof Fadennudeln, Maggi Frühlings Suppe, Leimer Markklößchen. Snacks/Sonstiges: Yogurette Erdbeere, Belbake Mandeln, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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