Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2015
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105,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 140,46g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 46,15g.
Frühstück: Akardo Orzeszki Ziemne w Skorupce, Algida Lody Śmietankowe, Karkówka. mehr...
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3896 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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