Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 58,20g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: Финики, Сарафаново Молоко 2,5%, Пятерочка Редис, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский для Шаурмы, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо Хасс, Мясной Дом Бородина Колбаса Сырокопченая Лацио, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Global Village Горчица Французская. Mittagessen: Кленовый Сироп, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Творог 0%, Сметана 15%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Голубика. Abendessen: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский для Шаурмы, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Яндекс Лавка Минтай Филе «Из Лавки» Без Кожи Замороженный, Авокадо Авокадо Хасс, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Редис, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Листовой, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Шармэль Пастила Клюквенная, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Малина, Сарафаново Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Gewichtsverlauf
|