Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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107,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 69,49g | Eiw: 175,73g | Kohlh: 206,23g.
Frühstück: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola, WinCo Foods Low Fat Cottage Cheese (Small Curd 2% Milkfat), Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Arctic Circle Fry Sauce, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Onions , Mushrooms , Onions , Zucchini . Snacks/Sonstiges: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Cooked Broccoli (from Fresh), WinCo Foods String Cheese, Blondie, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Texas Roadhouse Roll. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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