Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 147,82g.
Frühstück: Smart Basics MCT Oil, Posh Pantry Zucchini Walnut Bread, Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Publix Fried Chicken Tenders, Milo's Famous Sweet Tea, Ore-Ida Golden Fries. Abendessen: Publix Fried Chicken Tenders, O'Charley's Honey Mustard Dressing, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Ore-Ida Golden Fries. Snacks/Sonstiges: Honey , Wonderful Halos Mandarin Oranges, Lil' Dutch Maid Shortbread Cookies. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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