Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 200,95g.
Frühstück: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Смешанные Орехи, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Mestemacher Protein Bread, Шпинат, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Голубика, Nestle La Lechera, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Quamtrax Протеин Изолят, Unagrande Ricotta Fresca, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Банан. Abendessen: Наш Лидер Попкорн, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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