Devagar e sempre! :D
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78,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 25,45g.
Frühstück: Café, Sadia Mussarela. Mittagessen: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Feijão Carioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kommentare
O importante é o sempre, né? \o/ Va, você parece uma menininha nas fotos do insta, tinha esquecido de comentar.
06 Jul 15 vom Mitglied: Priscilla Queiroz
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kkkkkkkkkkkkkkkk, e vc? Comento nada!!! rs.
ps: adorei que vc criou uma conta por lá! :D
06 Jul 15 vom Mitglied: vafass
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*-* Ainda não tenho o seu trato de arrumar a comidinha bonita, mas estou vendo as suas fotos e tentando dá um jeito. Eu sou muito bruta, tipo prato de pedreiro sabe? kkk
06 Jul 15 vom Mitglied: Priscilla Queiroz
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Vamos Van! Rumo aos nossos babies!
06 Jul 15 vom Mitglied: Mari.anna
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06 Jul 15 vom Mitglied: dfoamaral
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06 Jul 15 vom Mitglied: Morgliniel
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