Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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85 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 160,30g | Kohlh: 108,88g.
Frühstück: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Essential Nutrition Brainstorm Coffee Caramel Latte, Pura Vida Collagen Protein Puro. Mittagessen: Músculo Bovino Cozido, Hershey's Chocolate 80%, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Tomates, Abobrinha, Galo Macarrão Cozido. Abendessen: Peito de Frango Cru, Hershey's Chocolate 80%, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tirol Requeijão Cremoso Light, Linea Geleia de Framboesa Zero, Pasta de Amendoim, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate Branco, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nany_peres's Gewichtsverlauf
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