Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 8,42g.
Frühstück: 防彈咖啡, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Mittagessen: 健人餐廚 舒肥雞胸健康餐盒. Abendessen: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶. Snacks/Sonstiges: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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