Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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163,6 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 84,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 252,32g | Kohlh: 122,64g.
Frühstück: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（芝麻）. Mittagessen: 十全 香油, 高麗菜, 7-11 蒸地瓜, 小魚乾, 台糖 大豆沙拉油, 地瓜葉, 雞胸肉. Abendessen: 豆干, 豆芽菜, 煎雞蛋, 蝦, 小魚乾, 台糖 大豆沙拉油, 全家 夯地瓜. mehr...
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konstantes Gewicht
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chienchienlinliu's Gewichtsverlauf
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