Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 89,32g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Плавленый Чеддер, Harry's Хлеб Тостовый, Кофе с Бейлисом, Колбаса Варено-Копченая. Mittagessen: Чай, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Сыробогатов Сыр Плавленый Чеддер, Harry's Хлеб Тостовый. Abendessen: Б-52, Черешня, Бахетле Вырезка Говяжья Зачищенная, Простоквашино Сливки 10%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Чеснок, Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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