Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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86 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3931 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 218,43g | Kohlh: 563,77g.
Frühstück: Kellogg's Smacks, Monoprix Beurre de Cacahuète, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Andros Compote Pomme Framboise, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Charal Bifteck. Abendessen: Andros Compote Pomme Poire, Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Confiture de Figues. Snacks/Sonstiges: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Barilla Tagliatelle, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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