Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 64,18g | Eiw: 160,76g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Магнит Сыр Легкий 30%, Хохланд Творожный Сыр, Масло Подсолнечное, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный" с Растительным Маслом, Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера Копченая, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Куриные Голени, Борщ с Курицей. Abendessen: Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера Копченая, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lulekala's Gewichtsverlauf
|