Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 86,91g | Eiw: 165,35g | Kohlh: 99,25g.
Frühstück: Berna Latte Intero, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104. Mittagessen: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Frittata di Uova. Abendbrot: Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Abendessen: Ciliegie, Mulino Bianco Pan Bauletto, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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antonius76's Gewichtsverlauf
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