Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
83,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 93,65g | Eiw: 118,84g | Kohlh: 149,84g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хохланд Плавленный Сыр Гриль Чиз, Огурец (Калоризатор), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Хайнц Кетчуп Томатный. Mittagessen: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (Калоризатор), Помидор (Калоризатор), Редис (Калоризатор). Abendessen: Красная Икра Нерка Подкопченная в Масле, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (Калоризатор). Snacks/Sonstiges: Heinz Соус Сладкий Чили, Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, От Мартина Семечки Солёные Белые, Ёбатон Батончик Миндаль, Solvie Батончик Шоколад, Банан, Ёбатон Coffee Cake, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pupsyara-88's Gewichtsverlauf
|