Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3615 kcal
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Fett: 83,31g | Eiw: 214,50g | Kohlh: 494,34g.
Frühstück: Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Fraises, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Picard Bouchées de Poulet Tikka, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Carrefour Confiture de Figues, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Monoprix Pavé de Saumon, Barilla Tagliatelle. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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