Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Body Science Whey 100. Mittagessen: Kyckling eller Kalkon Chow Mein eller Chop Suey med Nudlar. Abendessen: ICA Isbergssallad, Fetaost, Kronfågel Kycklingkebab, Rödkål, Arla Färskost Rucola Pesto, Penne. Snacks/Sonstiges: Söt Kanelbulle, Gille Gillebollar, Kärleksmums, Apelsiner, Eldorado Müslibar Jordgubb. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️'s Gewichtsverlauf
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