Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 90,04g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Campofrío Chorizo de Pavo, Hacendado Barra de Pan, Café. Mittagessen: Té (Infusión), Pepino (Pelado), Orlando Alubias Guisadas. Abendessen: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Té (Infusión), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: DIA Tortitas de Maíz , Té (Infusión), Aguacate, Leche Semidesnatada, Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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